O nas

Małgorzata Czarnota – Trenerka, Zawodniczka, Pasjonatka Sportu

Jestem czynną zawodniczką i indywidualną medalistką Mistrzostw Polski, a sport towarzyszy mi od najmłodszych lat. Była zawodniczka Kadry Narodowej B.

Posiadam bogate doświadczenie jako trenerka przygotowania motorycznego, specjalizując się w motoryce tenisowej oraz piłkarskiej dla dzieci i młodzieży (U5-U16). Jestem również trenerką personalną, certyfikowaną instruktorką pływania oraz sędzią lekkoatletyki, instruktor lekkoatletyki.

Posiadam licencję trenerską UEFA C oraz od czterech lat z pasją pracuję z dziećmi i młodzieżą, pomagając im rozwijać swoje umiejętności sportowe oraz kształtować zdrowe nawyki. Jestem także certyfikowanym kierownikiem i wychowawcą wypoczynku, co pozwala mi tworzyć angażujące i bezpieczne środowisko treningowe.

Wykształcenie:
🎓 Magister Wychowania Fizycznego oraz pedagogiki specjalnej 

Technik Żywienia

 

Moim celem jest wszechstronny rozwój młodych sportowców – zarówno pod kątem technicznym, jak i motorycznym, aby mogli osiągać swoje cele i czerpać radość z aktywności fizycznej. 💪

 

Zawodniczka czołowego klubu w Polsce:

RLTL GGG Radom oraz reprezentantka 10 ŚBOT.

Najważniejsze osiągnięcia:

  •  Srebny medal Mistrzostw Polski w biegu górskim na krótkim dystansie, 
  •  Srebny medal Mistrzostw Polski w sztafecie 4x400m,
  •   Złoty medal Mistrzostw Polski LZS W SZTAFECIE 4x400m, 
  •  Brązowy medal Mistrzostw Polski LZS 2000m z przeszkodami,
  •  5 miejsce na OOM/ Mistrzostwa Polski na dystansie 2000 m przeszkodami w debiucie,
  •   Czterkrotna medalistka Akademickich Mistrzostw Polski w biegach przełajach na dystansie 6 km,
  •  9 miejsce na Mistrzostw Polski na 5 km Warszawa 2022,
  •  4 miejsce na Mistrzostw Polski w biegach przełajowych U23 na 4 km Tomaszów Lubelski,
  •  Drużynowa brązowa medalistka Mistrzostw Polski Tomaszów Lubelski w biegach przełajowych,
  •  Drużynowa brązowa oraz srebrna medalistka Mistrzostw Polski w biegu  na 10 000 m,
  •  Brązowa medalistka Mistrzostw Polski WP w biegach przełajowych w biegu indywidualnym na 3 km,
  •  Drużynowa srebrna medalistka Mistrzostw Polski w biegu na 5 km, 
  • Drużynowa Mistrzyni Polski WP w biegach przełajowych w sztafecie 4 x 1 km,
  •  Mistrzyni Polski WOT w biegach przełajowych 2023, 
  • 4 miejsce na Mistrzostw Polski WP na dystansie 3 km 2023,
  •  Mistrzyni Województwa Świętokrzyskiego na 10 km 2023,
  • Mistrzostwo o puchar komendanta CPdMZ w biegach przełajowych 3 km Kielce - 1 miejsce,
  •  Srebny medal Mistrzostw Polski WOT na 3 km 2024,
  •  Srebny medal indywidualny na 3 km oraz srebny w sztafecie na Mistrzostw Polski WP 2024,
  • Debiut na Mistrzostw Polski na 10 km - 7 miejsce w Polsce 2024, 
  • Mistrzostw Polski na 5 km - 10 miejsce w Polsce oraz drużynowe Vice - MP 2024,
  • Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych Bytom 2024 -  indywidualny seniorski brązowy medal Mistrzostw Polski  na dystansie 2 km i brązowy drużynowy medal Mistrzostw Polski,
  • Zawody pływackie w Strawczynie o Puchar Komendanta CPdMZ, styl kraul oraz klasyczny – 1 oraz 2 miejsce w kat. do 35 lat,
  • Mistrzyni Woj. Świętokrzyskiego na 5 km Nowiny 2025,
  • Srebny medal Mistrzostw Polski WOT na 3 km 2025,
  • Brązowy medal Mistrzostw Polski indywidualny na 3 km 2025,
  • Złoty medal w sztafecie 4 x 1 km na Mistrzostwach Polski WP 2025,
  • Drużynowy złoty medal na Mistrzostwach Polski WP 2025,
  • Czołowa biegaczka w biegach ulicznych w Polsce.

Rekordy życiowe:

1000 m - 3;08 Spała 2016

2000m przeszkody - 7;07 Wrocław 2016

5000 m - 18;27 Goleniów 2021

5 km - 16;52 Białystok 2025

10 km - 35;35 Piwniczna Zdrój 2023

10 km - 35;55 Koło 2024

10 km - 35; 06 Koło 2025

Półmaraton (debiut) - 1;18;38  Białystok 2025

Jako sportowiec współpracuję z

Sklep SFD Skarżysko Kamienna

Adres:  Zygmunta Krasińskiego  20C/2/lokal 2, 26-110  Skarżysko-Kamienna

MMED Centrum Zdrowia

Adres:  Zagnańska 90/1, 25-528 Kielce

 

 
NoToSzOK
Adres:  Barwinek 11/80, 25-150 Kielce

 

Partner techniczny

K1 Sport

Adres: plac Wolności 6, 41-800 Zabrze

 

Smak-Fit

AdresBatalionów Chłopskich 78,
25-714 Kielce

 

Tenis Wschodnia

Adres: Wschodnia 12, 25-001 Kielce